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孕中期准妈妈需要重视口腔保健

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  怀孕期间,孕妈妈体内的雌孕激素增多,极易被口腔的?#22919;?#21450;毒素侵袭及感染,加上牙周组织对致病微生物的敏感性增加,导致很多孕妈妈都加入了牙病大军。

  1、牙齿疾病二三事

  有证据表明,如果能够完全保持口腔清洁,那么牙龈炎症将很难产生。所以孕妈妈除了正常的早晚两次刷牙外,最好每次吃东西后,?#23478;?#21450;时刷牙漱口。

  在孕期里,口腔疾病发展较快,所以孕妈妈要定期检查,保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。孕妈妈还要知道,此时期(即孕中期)?#20405;?#30103;牙病的最佳时期,因为过早容易流产,而过晚一些药物又容易对胎宝宝造成伤害。

  2、如何做好口腔保健

  (1)妊娠期要定期口腔检查,最好在怀孕前和妊娠中期进行两次常规口腔检查,治疗龋齿及?#20048;?#29273;龈炎。

  (2)一定要注意保持口腔清洁,妊娠期准妈妈食物摄入量大,要不停地吃东西,所以在此期间一定要注意口腔卫生,以免引起口腔疾病。

  (3)保持良好的生活习惯,不要出现口腔疾病现象,如出现尽量不用或少用药物,避免X线照射,以免影响胎儿的正常生长发育。

  (4)重视补充钙、磷、铁、氟等微量元素。若补充不足,母体易全身?#20405;?#30095;松,牙齿脱钙易龋,胎儿生长发育及牙齿发育将受到影响。

  3、嚼点不含糖的口香糖

  在平时吃零食的时候,孕妈妈也不必每次吃完后?#23478;?#21047;牙,刷牙过于频繁也不是好事。这时孕妈妈可以适当嚼点不含蔗糖的口香糖,?#28909;?#26408;糖醇口香糖。木糖醇是一种?#24433;?#26726;树或橡树中提取?#22902;鵜良粒?#19981;合蔗糖,因此不会损害牙齿。而且木糖醇口香糖还具有促进减轻口腔酸化、?#31181;葡妇?#21644;清洁牙齿等作用。研究发现,坚?#32622;?#22825;使用木糖醇含量占50%以上的木糖醇口香糖,可以使蛀牙的发生率减少70%左?#25671;?#25152;以孕妈妈在餐后和睡前咀嚼一片,每次5分钟,对于维护牙龈健康大有帮助。

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