多乐彩新11选5遗漏
  1. 周数
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    怀孕

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  1. 周数
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    新生儿

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    1个月

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    2岁

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    3岁

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    3岁1-3个月

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    3岁4-6个月

  3.  

    3岁7-9个月

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    3岁10-12个月

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    4岁1-3个月

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    4岁4-6个月

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    4岁7-9个月

  4.  

    4岁10-12个月

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    5岁1-3个月

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    5岁4-6个月

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    5岁7-9个月

  4.  

    5岁10-12个月

育儿网孕期周刊(怀孕16周)
本周胎儿发育
亲爱的南京妈妈,您已经怀孕16周了:
16周胎儿的身长接近12cm,体重大约120g。
双顶径(BPD) 腹围(AC) 股骨长(FL)
3.04--4.2cm 8.4--12.24cm 1.59--2.61cm
头围(HC) 枕额径(OFD) 肱骨长(HL)
11.3--14.3cm 4.3--4.9cm 1.7--2.5cm

现在胎儿每次持续活跃时间可长达5分钟,对于脚的控制也更加自如。现在胎儿的脚趾正在伸长,并且轻微的脚拱开始逐渐成形,但?#19988;?#25226;脚趾伸进嘴里还有一定困难。此外,宝宝开始长出毛囊,皮肤开始慢慢变得不透明,肺部也出现了分支和分化,羊水越来越多地来自于胎儿肾脏和膀胱产生的尿液。这些尿液并不含废料,因为它们是通过胎盘来运输的。胎儿的身体逐渐长大,超过了头部大小,这是胎儿成长的一个里程碑。

孕期提醒

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本周妈妈身体变化

准妈妈的肚子会?#37026;?#22368;的感觉,增大的子宫会使她们很吃力。腰部负重增多使得准妈妈时常会?#20852;?#30171;的感觉,这种酸痛感需要经常按摩才能得以?#33322;狻?#21516;时,准妈妈的情绪也会相对稳定,皮肤“焕发光彩?#20445;?#26377;些人已经能够感觉到宝宝的胎动了。

这一时期,不少准妈妈还会出现便秘的问题。这?#19988;?#20026;孕酮会在妈妈体内猛增,它使胃动素降低,胃肠蠕动缓慢,加上准妈妈饭量增大且极少运动,会造成食物消化更加困难。久而久之,就会出现便秘。

本周注意事项
1.第二次产检
?#35805;?#22312;孕16-18周进行第2次产检,产检项目包括体重、血压、宫高、听胎心、血常规、尿常规等。另外,没有做过唐氏筛查的准妈妈,建议不能轻视与忽?#24895;?#39033;检查。
2.第一次胎动
有些准妈妈此时就能感觉到胎动了,但大多数人要到18周-20周左?#20063;?#33021;感受到。胎动最初的感觉就像小鱼在冒泡、或者像肠胃蠕动,位置?#35805;?#27604;较靠近肚脐眼,有些妈妈常常会分不清。随着孕期的增加,宝宝的胎动会越发有力,准妈妈也会更加频繁地感知到。
3.abo溶血检查
当准妈妈的血型是O型,而准爸爸的血型是非O型血时,生出的孩子就容易发生溶血病。因此,一旦父母双方血型出现?#20204;?#20917;,准妈妈应从怀孕第16周左右开始,定期到医?#26477;?#27979;血液中抗体的情况,?#35805;?#20197;每4周左右检查一次为宜。若发现有异常,可在孕期积极配合医生治疗,不用过于担心。
4.羊膜刺穿术
这种筛查能鉴别基因和染色体异常,?#35805;?#22312;16-18周左右进?#23567;?#31526;合下列情况的,需要做这个测试?#26477;易?#20013;有遗传问题的、高龄产妇?#32422;?#21776;氏筛查几率较高的孕妇。大多数做羊水穿刺的准妈妈都没有什?#27425;?#39064;,因此一旦您需要做此筛查,也不用过于担忧。
5.孕妇穿高跟鞋
孕妇最好不要穿高跟鞋,应更换为较软的?#38477;?#24067;鞋。孕妇穿高跟鞋,有以下坏处:
(1)随着胎儿长大,孕妇的身体重心愈发前移,穿高跟鞋容?#36164;?#36523;体不稳;
(2)会造成双脚甚至于腿部浮肿;
(3)会造成子宫下坠,这样对子宫与膀胱?#21152;?#20260;害,对胎儿也不利;
(4)可能造成骨质疏松。
本周营养饮食

准妈妈必须增加能量和各种营养素的摄入,?#26376;?#36275;胎儿各个?#20302;?#21457;育中进行的合成代谢的需求。此外,如果之前你没有补充铁质,那么从本周开始就一定要重视了,否则容易引起妊娠贫血。另外,现在是胎儿长牙根的时期,准妈妈要多吃含钙的食物,让宝宝长出坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物,因为白砂糖?#37026;母?#30340;副作用,且?#36164;?#20934;妈妈发胖。可选用红糖,红糖中钙的含量比同量的白糖多?#22870;叮?#38081;?#26102;?#30333;糖多一倍,还有人体所需的多种营养物质,有益气、补?#23567;?#21270;食和健脾暖胃等作用。

每天饮用6-8杯水,就能满足准妈妈的需求。这8杯水中,果汁的量最好不要超过2杯,因为果汁往往甜度太高,不利于宝宝骨骼发育。

孕妈美食--糖?#20570;?#40060;片
食材:
潮鲷鱼、白砂糖、醋、香?#20581;?#32418;萝卜、地?#25103;邸④头邸?#29983;姜、?#23567;?#33457;椒、洋葱等。
?#35889;?#26041;法:
1.将葱和生姜切成末,洋葱和红萝?#38750;?#25104;块,并用清水浸泡香菇,泡软后切成片。
2.将潮鲷鱼肉切片,抹上盐、花?#36820;入?#26009;处理约30分钟。
3.将处理过的鲷鱼片裹上面粉,再下油锅炸熟。
4.重新起锅放油,加入葱姜末和香菇翻炒,?#32531;?#21152;入其他调?#35835;希?#29992;?#22836;?#21246;芡,浇在鱼片上。
功效:
为准妈妈补充优质蛋白与部分钙质。
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?#27597;?#26102;?#35848;?#21463;到了新年的临近?是春运的抢票链接,是网络上的新年调侃表情包,还是公司的春节假期提醒?伴随...查看详情>>

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