宝宝发育指南
亲爱的南京妈妈，您的宝宝现在是9个月4周：
不少满10个月的宝宝已经能在大人的帮助下迈开人生的第一步了，不过妈妈们可别过于兴奋了，对于今后的运动技能发展而言，爬行训练比走路更实用。同时，断奶这件事，妈妈们也可以正?#25945;?#19978;日程了，给宝宝留一些过渡的时间，在一岁左右戒掉母乳是比较合适的。
生长指标
| 体重 | 身长 | 头围 | |
|---|---|---|---|
| 男婴 | 7.1-11.0kg | 67.5-76.5cm | 42.5-47.5cm |
| 女婴 | 6.5-10.5kg | 65.3-75.0cm | 41.2-46.5cm |
能力指标
语言能力：
宝宝的理解能力大大加强，别人叫宝宝的名字时已经会答应了，会执行一些简单的命令，认识常见的物体。
运动能力：
1.宝宝会自己跨出一步，不需要任何扶靠。
2.宝宝会自?#21644;训?#38795;子和袜子，不过是用手扯开的。
2.宝宝会自?#21644;训?#38795;子和袜子，不过是用手扯开的。
宝宝护理
宝宝意外事故高发期
这一阶段，宝宝对外界充满好奇，由于自身活动能力增强，宝宝很?#19981;?#21040;处“?#36739;鍘薄?#23478;长在?#23637;?#23453;宝时，一定要时时留心，确保宝宝安全，尤其要警惕溺水、交通意外的发生。
注意保护好宝宝的牙齿
宝宝的牙齿很脆弱，吃糖后需要用指套?#28010;?#32473;宝宝刷牙，以免造成蛀牙。宝宝喝果汁后，口腔内会留有残余物，这时家长可以让宝宝喝几口温开水漱漱口。
婴儿断奶
国家卫生部发布的《儿童喂养与营养指?#25216;?#26415;规范?#26041;?#35758;“对确诊为牛乳蛋白过敏的婴儿，应坚持母乳喂养，可继续母乳喂养至2岁。”一般6个月以后无法坚持母乳喂养的话，可逐渐减少母乳喂养的?#38382;?#29992;配方奶替代母乳。因此，建议有条件母乳喂养的妈妈应继续坚持母乳。若要给婴儿断奶，也切记不可操之过急。断奶时间：除了夏季和宝宝生病时，其他时间都可以。断奶方法：妈妈可以缓慢减少喂奶?#38382;?#21644;喂奶量，引入?#21776;?#21890;奶，让宝宝渐渐习惯奶嘴。
婴幼儿急性呼吸道感染
高发季节是冬春二季，多为病毒感染造成。发病时症状有轻重之分，宝宝可能出现咽喉不适、打喷嚏、流鼻涕等症状，严重的会持续高烧、?#20154;?#21152;剧甚至呕吐。发病后，家长要确保幼儿得到充足休息，保证营养与水分供给。情况严重的需送往医院就诊。
知识分享
宝宝饮食营养
本周喂养指南
1.乳类：纯母乳、部分母乳或配方奶喂养方式，每天4-5次，奶量约800毫升/日。
2.辅食：每天1-2次辅食，可以开始食用末状食物，可以开?#32487;?#21152;肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。建议谷类选?#20204;?#21270;铁的米粉、稠粥或面条，每日约30-50克。每日碎菜25-50克，水果20-30克。给宝宝添加蛋黄时，应?#29992;?#26085;1/4个逐渐增加至1个。妈妈们可以尝试让宝宝坐在一高椅子上与成人?#27493;?#39184;，开始学习用手自我喂食。可让婴儿手拿“条状”或“指状”食物，学习咀嚼。
2.辅食：每天1-2次辅食，可以开始食用末状食物，可以开?#32487;?#21152;肉泥、肝泥、动物血等动物性食品。建议谷类选?#20204;?#21270;铁的米粉、稠粥或面条，每日约30-50克。每日碎菜25-50克，水果20-30克。给宝宝添加蛋黄时，应?#29992;?#26085;1/4个逐渐增加至1个。妈妈们可以尝试让宝宝坐在一高椅子上与成人?#27493;?#39184;，开始学习用手自我喂食。可让婴儿手拿“条状”或“指状”食物，学习咀嚼。
辅食食谱
三文鱼豆腐饭
原料：一罐西红柿三文鱼泥，一碗米饭（已煮熟），2株萝?#35775;紓?#20004;块豆腐
?#35889;?#26041;法：
1.将萝?#35775;?#20914;洗后，用刀切成段状，豆腐切成小块状。
2.往锅里倒入适量油，加水和米粉，煮熟。
3.放入豆腐后，?#20048;螅?#24453;到米粒开花后再熄火。
4.将萝?#35775;?#25601;进锅内，待熟后把米?#25925;?#20986;，加入西红柿三文鱼泥搅拌。
原料：一罐西红柿三文鱼泥，一碗米饭（已煮熟），2株萝?#35775;紓?#20004;块豆腐
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1.将萝?#35775;?#20914;洗后，用刀切成段状，豆腐切成小块状。
2.往锅里倒入适量油，加水和米粉，煮熟。
3.放入豆腐后，?#20048;螅?#24453;到米粒开花后再熄火。
4.将萝?#35775;?#25601;进锅内，待熟后把米?#25925;?#20986;，加入西红柿三文鱼泥搅拌。
冬瓜鱼?#20998;?br />
原料：适量冬瓜，一个鱼头，盐，大米（事先已浸泡3小时左右），生姜，黄酒
?#35889;?#26041;法：
1.用水清?#20174;?#22836;，去除鱼鳃，撒上黄酒。
2.先用小火热锅，再倒入适量的油，加入鱼头，稍稍过一下即可。
3.准备另一只锅，加入适量水烧开。
4.?#22363;?#40060;头，放入另一只锅中，加入生姜和冬瓜。
5.待?#25945;?#27700;发白后，加入盐，大米，用小火慢慢煮，直到发粘即可盛出食用。
?#35889;?#26041;法：
1.用水清?#20174;?#22836;，去除鱼鳃，撒上黄酒。
2.先用小火热锅，再倒入适量的油，加入鱼头，稍稍过一下即可。
3.准备另一只锅，加入适量水烧开。
4.?#22363;?#40060;头，放入另一只锅中，加入生姜和冬瓜。
5.待?#25945;?#27700;发白后，加入盐，大米，用小火慢慢煮，直到发粘即可盛出食用。
哪些茶与饮料宝宝不能喝
1.?#20849;?#31867;。这类带有中药成分的茶饮并不适合婴儿，极?#33258;?#25104;宝宝肠胃不适。
2.功能饮料。这类饮料含有丰富的电解质，虽对成人有益，但对婴儿?#27492;等?#20250;伤害心脏、肝脏和肾脏。
3.含酒精的饮料。这类饮料不但会影响婴儿?#27597;?#33039;健康，还会破坏神经系?#24120;?#24433;响智力发育。
4.碳酸饮料。这类饮料小苏打成分过多，影响婴儿食欲，妨碍正常成长，还极?#23376;?#21457;虫牙。
5.含乳饮料。这类饮品虽含奶但营养元素?#26149;?#23569;，?#32531;?#26377;不利于婴儿发育的香精，食品添加剂等等。
2.功能饮料。这类饮料含有丰富的电解质，虽对成人有益，但对婴儿?#27492;等?#20250;伤害心脏、肝脏和肾脏。
3.含酒精的饮料。这类饮料不但会影响婴儿?#27597;?#33039;健康，还会破坏神经系?#24120;?#24433;响智力发育。
4.碳酸饮料。这类饮料小苏打成分过多，影响婴儿食欲，妨碍正常成长，还极?#23376;?#21457;虫牙。
5.含乳饮料。这类饮品虽含奶但营养元素?#26149;?#23569;，?#32531;?#26377;不利于婴儿发育的香精，食品添加剂等等。
重点关注
亲子互动
小助手
宝宝的动作?#22204;叢搅?#27963;，开始?#19981;?#25172;东西，不过宝宝很愿意主动配?#19979;?#22920;来行动。妈妈可以通过游戏告诉宝宝东西要整齐、有规律地摆放。宝宝在玩过玩具以后，将玩具随手一扔，妈妈不要生气，您可?#36816;擔骸?#23043;娃应该放在哪里？妈妈不记得了，宝宝来告诉妈妈吧。”如果宝宝可以自己拿就让他放回原处，如果他不好拿就让他带着你去放。放好后问他：“是这里吗？”宝宝表现不错时，要记得表扬他。
游戏目的：可以纠正宝宝乱扔东西的坏习惯，提高宝宝的记忆力和语言理解能力。
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